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目標心拍数の計算 [HTML]

ジムに通うようになって4ヶ月と少し。

体調は良くなってきたが、特にランニングが効いているような気がする。
ジムのトレーナーから、走る時には心拍数が重要と言われて、ググったら計算方法が出てきた。
それをまとめて、このページを作ってみた。

お試しください。
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共通テーマ:スポーツ

So-net ブログにHTMLコードを表示する [HTML]

HTMLを含んだ記事を書いたら、思った通りに表示されない。
ソースを表示したかったのに、実行結果が出てしまう。

そこで、下記のページを参考に、設定した。

http://makers-with-myson.blog.so-net.ne.jp/2014-10-31

https://www.howtonote.jp/syntaxhighlighter/index7.html

ありがとうございました。

うまくいくかな。

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HTML プルダウンメニューからサイトを選択し新しいウィンドウで開く [HTML]

HTMLでプルダウンメニューからサイトを選択し新しいウィンドウで開く。

この動作は10年以上前から悩んでいたが、実現できていなかった。
昔はGoogleなんて無かったし、簡単に解決策は見当たらなかった。
本屋で解説本を立ち読みしても、機能の一般的な使用法が解説されているだけで、彫り込んだ実用例は少なかった。
今はネット上に同じような悩みが大量に質問され、解決された回答がある。それをまとめると、これで解決できる。

実際に書いてみて試してみる。
サイトが表示されたので、早速メニューバーで選んでみる。・・・・・静寂な時間が流れる。
何も反応しない。
何度繰り返しても、反応は変わらない。その他の回答例を試してもダメ。
更に記事を探していると、safariだとPopUpBlockする際に警告が出ないと書いてある。また、PopUpBlockされたページは開くことはできないとも書いてあった、
selectタグにあるOnChangeからwindow.openさせるのがダメで、OnClickならsafariでも開くとも書いてあったため、下記を試した。




おぉ。確かに動いた。これが原因だったのか。
でも、safariの場合だけプログラムを変えることはできない。分岐すればできるけど、面倒。
結局、こんな風にした。


つまり、プルダウンメニューからジャンプ先を選択し、Go!というボタンを押したら、別のウィンドウが現れ、リンク先が表示される。

少し残念だけど、解決したから、スッキリかな。

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iPhone 4 乗り換え [Mac iPhone iPad]

今日、iPhone4乗り換えた。(今日は2018年です。)

もともと電話専用プラスアルファにiPhone4を使っていたのが、最近ロックボタンが陥没してしまったため。
最初、陥没を治したくて、Apple Storeへ行ってみたが、「この部分は内部で大きく一体化されていて、分解修理は難易度が高く高価になります。この機種はもうビンテージに近い機種なので、新しい機種の方が安いぐらいの値段になります。」という、褒められたような断りを受けて、修理は断念。

家の中をあさっていたら、息子のiPhone4が一台残っていた。
さっそく、残っていたIPhoneを、これでもかというぐらい何度かリセットをかけた。
リセットしても既に就職して独立した息子のApple IDを読みに行ってしまい、どうしても新しいiPhoneとしての道を歩んでくれない。
そこで、息子を呼んで目の前において、改めてインストール作業を作業に取り掛かった。そうしたら、古いApple IDへは読みに行かず、結局息子は単にiPhoneを握りしめただけで済んだ。

ボタン陥没iPhoneのデータはiTunesにバックアップ済みなので、息子iPhoneを接続して復元。
復元開始直後、壁紙はデフォルトのまま、アイコンの並びはボタン陥没いPhoneと同じ画面が一瞬見えるが、その後は長らく「復元中」という大きな文字でバックは無地の画面に変わってしまう。
しばらく待っていると、iTunesに「復元は終了したので、iPhoneを再起動するよ」という復元終了宣言が出て、iPhoneは再起動に入る。

そして、復帰した息子iPhoneをみて愕然とした。
壁紙はボタン陥没iPhoneと同じなのは嬉しかった。しかし、アイコンは少ない。
これは正常に復元できたとは言えない。そこで、ネット上をググっていると、やはり同じ症状で悩んでいる人がいらした。
その回答を読んで納得した。
いわく「iTunesのバックアップはデータはすべてバックアップされているが、アプリはバックアップしていない。」うんうん、言われてみれば、アプリをいちいちiTunesには入れていないのだろう。
「これを回避するには、iTunesでバックアップする際に、メニュー画面から購入項目全てをダウンロードを選択すれば良い。」うんうん。素直に実行してみた。
iTunesの進行状況を示す窓が動き出す。ん?Podcastのコンテンツを続々入れているみたいだぞ?そのうちアプリもダウンロードするか、しばらく様子を見ることにする。
しかし、アプリはダウンロードされないではないか。

そうかダメか。でも、単にアプリのダウンロードだけなら、自分でもできるぞ。
横にボタン陥没iPhoneを置き、AppStoreから、ダウンロードするアプリを一つずつ選択する。
そして、ホーム画面に戻る。
オォ。見事にボタン陥没と同じ位置にアイコンが配置されていくではないか。
まとめてフォルダに入れていたアプリも消えていたが、見事にフォルダが再生されその中にアプリが入っていく。

というわkで、なんとかiPhone 4からiPhone 4への乗り換えは終了した。





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初ブログ [その他]

初めてブログを書くことにした。
ブログというと、趣味や生活のことを書き連ねているのを目にすることが多いが、ここでは、日頃パソコンやスマホを使っていて気がついたことを書き留めていきたいと思う。
あくまでも、自分が使って感じたことを書くので、他の人に当てはまるかは分からない。

自分の備忘録とも言えるものにしたい。

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